This Is Our 9th Wedding Anniversary

08 November 2008 - 08 November 2017

Sembilan tahun yang lalu di altar ini kami berdua mengikat janji sehidup semati, dalam suka dan duka, dalam untung dan malang. Hari itu menjadi awal dari perjalanan kami mengarungi sisa hidup kami bersama sampai maut memisahkan.

Komitmen yang sama masih kami jaga sampai hari ini. Bukan tanpa aral yang melintang, tidak semanis seperti yang kami khayalkan sewaktu dulu kami berpacaran, tapi kami banyak belajar dan kami sekali lagi sampai hari ini mampu beradaptasi dan mampu mengatasi setiap masalah yang timbul dalam rumah tangga kami.

Saat satu per satu target kami tercapai dan kami tak pernah berhenti bersyukur kepada Tuhan atas penyertaan-Nya hari demi hari dalam kehidupan kami.... Karena bagaimanapun kami sadar, tanpa campur tangan Tuhan kami bukan apa-apa.

Hari ini, aku ingin berterima kasih kepada belahan jiwaku karena sembilan tahun yang lalu mau menerimaku dan berkata "Ya, saya bersedia..." yang akhirnya menjadikan kami sebagai sepasang suami dan istri.

Hari ini bukanlah sebuah akhir, perjalanan masih panjang, dan kami akan melaluinya dengan cinta dan pengharapan. Tidak banyak lagi kata-kata manis yang kami umbar, mungkin karena kesibukan dan pekerjaan kami masing-masing, tapi kami mengetahui dalamnya cinta dan kasih sayang diantara kami.

Sampai hari ini, kami telah dikaruniai seorang putra dan putri yang luar biasa. Hidup terasa lebih "hidup" dengan kehadiran mereka.

"Ya Tuhan, selalu sertai keluarga kami. Ajar kami untuk selalu mengasihi, menyayangi dan mencintai di antara kami. Sertai dan berkati kami Tuhan supaya boleh selalu bersama dan saling menjaga sampai selamanya. Amin..."

Keep in touch... ^^

Rahasia

"Biarlah rahasia tetap menjadi rahasia.

Karena dengan membiarkan rahasia tetap menjadi rahasia,

berarti engkau menghormati hak orang lain untuk punya rahasia.

Tidak perlu “kepo” berlebihan,

kalaupun kamu sangat ingin tahu bersabar sajalah, karena

waktu akan mengungkap semua rahasia dan akan terang benderang pada saatnya.....”

Itu aja...wkwkwkwkwk

Keep in touch ^^

Hampa.....

Lama aku menatap kertas kerja kosong di depanku, walaupun sudah sejak tadi aku sampai di kantor setelah sebelumnya mengantarkan anakku yang sedang ulangan umum kelas 1 nya.

Entah kenapa, seperti ada yang hilang, seperti ada ruang hampa, sulit dijelaskan dengan kata-kata. Mungkin memang lebih nyaman jika hanya dirasakan, karena terlalu sulit untuk di ceritakan.

Sejenak aku hanya menoleh ke kiri dan ke kanan, sementara tulisan ini mengalir dengan sendirinya, tak berujung dan belum ada judul. Tak bertema, tak tahu mau di bawa kemana. Hanya jari ini terus mengetik di papan keyboard, mencoba menterjemahkan apa yang aku rasakan.

Aku serasa sangat ingin menjelaskan rasa “hampa” ini, tapi ada semacam pertentangan di dalam bathinku, sehingga aku memilih untuk tidak menjelaskan apapun.

“Tuhan.......” seruku jauh di dalam hati.

Nama itu yang seakan telah hilang, tenggelam dalam kesibukanku setiap hari. Nama itu yang setiap harinya memudar hilang karena ego yang semakin tebal.

“Tuhan......”

Terus aku berseru di dalam hatiku,

Terasa ada kesejukan jauh di dalam sana, seperti mata air yang terbit dan menyirami bara api yang membakar di dalam hatiku, sedikit demi sedikit menyingkirkan kegundahanku.

Aku menutup kedua mataku, mencoba menikmati “kesejukan” baru yang aku rasakan. Aku percaya saat ini pasti Tuhan sedang memelukku, merasakan juga apa yang sedang aku rasakan.

“Tuhan, aku ini orang berdosa,
tapi aku percaya kasihMu melebihi segala kesalahanku,

Dekap aku Tuhan, aku mau di pelukanMu,
karena Engkau sumber kekuatanku, karena Engkau pelindungku”

Amin.

Keep in touch....^^

Dulu dan Sekarang......

Setelah beberapa lama tidak membuka medsos, pagi ini setelah upacara hari kebangkitan nasional di kantor aku iseng-iseng login dan mulai membuka akun facebook.

Banyak sekali notifikasi yang muncul, beberapa permintaan pertemanan, dan update status terbaru dari teman-teman yang muncul di beranda utama.

Mulai penjelajahan, scrool ke bawah, berhenti, klik link, membaca beberapa berita dan beberapa status lebay, cengengesan nggak jelas sampai ngakak yang bikin temen-temen kantor noleh ke arahku dengan tatapan men-judge.....hihihihihi......

Sampai kemudian aku berhenti di sebuah status yang dibuat oleh seorang teman, namanya Bugo Sihombing. Secara singkat status ini bercerita tentang bagaimana kehidupan seorang lelaki sebelum dia menikah dan setelah dia menikah, sederhana tapi sangat menarik. Ini dia kutipan cerita tanpa judul yang sangat ingin aku share ke rekan-rekan blogger. Karena bahagia itu sederhana..... Keep in touch...

............................................................................................................................................................

Dulu gw pria maskulin, update perkembangan mode terkini.

Sekarang boro-boro mode diurusin, mandi aja mesti dipaksa bini.

Dulu keluar masuk salon, perawatan rambut dan kulit biar keset.

Sekarang jangankan nyalon, jenggot awut-awutan kayak sikat kloset.

Dulu ke mana-mana wangi Ralph lauren hingga Bvlgari.

Sekarang ke mana-mana nempel bau pesing hingga susu basi.

Dulu pagi-pagi sudah nonton Inbox atau Dahsyat.

Sekarang pagi-pagi tongkrongin dokter OZ, sambil ngayun anak.

Dulu hobi nonton bioskop, sambil ngecengin dedek-dedek gemes.

Sekarang hobi browsing olshop, nyari diskon diapers.

Dulu ikut fitness biar otot keras.

Sekarang ngenes memikirkan harga beras.

Dulu gak pernah hitung-hitung kalender, apalagi mikirin hari.

Sekarang rutin ngitungin kalender, buat ngecek masa subur istri.

Dulu gw sebelas dua belas ama bintang iklan L-Men.

Sekarang gak ubahnya bintang iklan Prenagen.

Dulu dada bidang, perut six pack.

Sekarang dada sesak, perut stretch mark.

Dulu kalo depan cermin, senyum-senyum sendiri seolah melihat Brad Pitt.

Sekarang kalo bercermin, bergidik sendiri seolah melihat Jin Ifrit.

Jika dulu bahagia hanya berotasi di seputar asmara dan harta.

Maka sekarang kebahagiaan terasa lebih simpel dan sederhana.

Jika dulu punya masalah bawaannya nyari orang buat curhat.

Maka sekarang semua masalah niscaya terobati dengan senyuman istri ataupun anak.

"if you get what you want, you will lose what you have...."

Tukarlah masa mudamu yang gilang gemilang.

Dengan menjadi pemimpin rumah tangga yang cemerlang.

Jangan takut resiko kehilangan gagah perkasa. 

Sebab dengan menjadi ayah kau bisa merubah standar seksi di mata wanita..

asyekkkk..

Sumber :

https://www.facebook.com/BugoMBFSihombing?fref=nf&pnref=story

Minuman Berkarbonasi (Carbonated Soft Drinks) dan Bahayanya.....

Selamat siang rekan-rekan dan pembaca semua, setelah sekian lama sibuk dengan kegiatan sehari-hari di rumah dan di tempat kerja, hari ini Saya tertarik untuk menuliskan tentang minuman ringan berkarbonasi yang saat ini kian marak beredar di sekitar kita.

Banyak orang, terutama anak-anak dan remaja yang menggemari jenis minuman ringan ini dikarenakan rasanya yang segar dan manis di tambah lagi dengan jenis minumaman yang kian bervariasi membuat minuman ringan berkarbonasi ini semakin digemari.

Sebenarnya telah banyak artikel yang mengangkat tentang bahaya dari minuman ringan berkarbonasi ini, namun karena kurangnya sosialisasi di tambah lagi dengan gencarnya iklan-iklan di media cetak maupun elektronik membuat banyak orang yakin bahwa minuman ringan berkarbonasi aman di konsumsi dan tidak merusak kesehatan.

Berikut adalah komposisi yang digunakan pada rata-rata minuman ringan berkarbonasi :

1.       Asam Fosfat.

Penggunaannya dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium dan dapat menyebabkan osteoporosis, gigi berlubang dan pelunakan tulang. Asam fosfat juga berinteraksi dengan asam lambung, pencernaan melambat dan memblokir penyerapan gizi.

2.       Gula

Produsen minuman ringan adalah pengguna tunggal terbesar gula rafinasi di Amerika Serikat. Fakta membuktikan bahwa gula meningkatkan kadar insulin, yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, penyakit jantung, diabetes, berat badan, penuaan dini dan banyak efek samping negatif. Kebanyakan soda mencakup lebih dari 100 persen dari RDA (Recommended Daily Allowance) gula.

3.       Aspartam

Digunakan sebagai pengganti gula. Ini adalah gula buatan/kimia yang malah bisa lebih berbahaya. Aspartam berkaitan dengan hampir seratus masalah kesehatan yang berbeda seperti kejang, multiple sclerosis, tumor otak, diabetes, dan gangguan emosional. Ini berubah jadi metanol pada suhu hangat dan memecah metanol jadi formaldehida dan asam formik. Diet soda juga meningkatkan risiko sindrom metabolik, yang menyebabkan lemak perut, gula darah tinggi dan peningkatan kolesterol.

4.       Kafein

Minuman berkafein dapat menyebabkan kegelisahan, insomnia, tekanan darah tinggi, denyut jantung tidak teratur, kadar kolesterol darah meningkat, pengurangan vitamin dan mineral, benjolan payudara, cacat lahir, dan mungkin beberapa jenis kanker.

Nah, Inilah yang terjadi pada Tubuh Saat Minum Soda (Minuman Berkarbinasi)

10 Menit Pertama

Kandungan gula yang mencapai 10 sendok teh akan segera masuk ke dalam sistem tubuh. Kita memang tidak akan muntah karena rasa manis yang luar biasa. Pasalnya, asam fosfat yang terkandung di dalamnya akan memotong rasa itu.

20 Menit

Kadar gula dalam tubuh akan naik yang akhirnya menaikkan kadar insulin. Hati kita akan mengatasinya dengan mengubah gula tersebut menjadi lemak.

40 Menit

Penyerapan kafein selesai. Tekanan darah akan meningkat. Hati akan merespons dengan mengalirkan gula ke dalam aliran darah. Kantuk akan hilang akibat reseptor adenosis di otak terblokir.

45 Menit

Tubuh mulai merangsang dopamin yang merangsang pusat kesenangan di otak. Cara kerjanya sama seperti heroin.

Lebih dari 60 Menit

Asam fosfat akan mengikat kalsium, magnesium, dan seng dalam usus bagian bawah. Hal ini akan meningkatkan metabolisme tubuh secara signifikan. Dan parahnya, dosis tinggi gula dan pemanis buatan juga akan meningkatkan eksresi kalsium. Selain itu, sifat diuretik dari kafein muncul. Kita akan merasa ingin buang air kecil. Ditambah lagi, kadar gula yang mulai meninggi akan membuat kita mudah marah dan menjadi lamban.

Nah rekan-rekan, setelah mengetahui bahaya dari mengkonsumsi minuman ringan yang mengandung soda semoga kita bisa lebih berhati-hati dalam memilih apa yang kita konsumsi ya…..

Jika artikel ini bermanfaat silahkan di share dan mohon untuk meng-klik iklan Adsense di bagian header postingan ini, juga mohon di rate dengan klik +1. Terimakasih, Keep in touch...^^

Referensi :

1)  http://infoindonesiakita.com/2014/01/08/bahaya-minuman-soda-coca-cola-pepsi-fanta-dsb-bagi-kesehatan/

2)   https://id.wikipedia.org/wiki/Nutrisi

3)  http://gaya.tempo.co/read/news/2013/10/11/060521049/ini-yang-terjadi-pada-tubuh-saat-minum-soda